“의정부 치유 프로젝트”의 두 번째 사업 『찾아온 문화교실』 온라인음악회

오늘은 정명숙선생님과 회원들이 준비한 요가교실 '어깨 강화운동' 편입니다.

요즘 활동제약이 많아서 잔뜩 움추려든 어깨를 시원하게 풀 수 있는 방법을 알려드리니

옆에 계신 분들과 함께 따라해 보시기 바랍니다.

고맙습니다.