“의정부 치유 프로젝트”의 두 번째 사업 『찾아온 문화교실』 온라인강의 - 요가편입니다.

의정부문화원과 함께 하는 [찾아온 문화교실] 온라인강의 - 오늘은 다가오는 찌뿌둥한 장마철에 필요한 요가(전신순환운동), 정명숙강사님의 수업영상입니다.

할 수 있는 만큼씩만 천천히 따라하시면서 나른한 오후도 날려버리시기 바랍니다.^^(요가는 하루에 한번씩 따라하시면 더~욱 효과 만점이랍니다.)